¿Cómo afecta el frío, menos luz solar, y el mal tiempo a la gente dependiente y convaleciente? Les suele provocar los siguientes inconvenientes:
- Menos movilidad: se sale menos a la calle, se está menos activo
- Menos defensas: por falta de luz y de ejercicio, y también de contacto social con amigos
- Más tiempo sentados/acostados: la butaca se convierte en el sitio preferido, si no es la cama.
- En general un estado de ánimo más negativo
En este listado enumeramos los riesgos que suponen estas circunstancias para todas estas personas:
- Menos movilidad: supone un debilitamiento de la musculatura y más torpeza al desplazarse y al hacer cosas
- Menos defensas: provoca una mayor propensión a enfermedades especialmente gripes, resfriados, infecciones…
- Más tiempo sentados/acostados: incrementa el riesgo de escaras
- Mayor abotargamiento del cerebro y no sólo del cuerpo
En estas circunstancias sí que recomendamos los siguientes comportamientos y costumbres a adoptar, que les harán tener ocupado su tiempo, disfrutarán de la actividad y mejorarán sus condiciones físicas y mentales:
- Hacer ejercicio: pedaliers, maquinas de andar sentados, bandas elásticas, poleas, tablas de gimnasia, salir a la calle a pasear en cuanto haya un poquito de sol o no llueva
- Incrementar la seguridad en los desplazamientos: bastones, muletas y andadores
- Usar productos de apoyo para estas circunstancias: cojines y colchones antiescaras, y cremas especiales para las zonas de riesgo; elementos que ayuden a levantarnos con facilidad de las butacas: conos de elevación, cojines que empujan o butacas de puesta en pié,
- Complementos de alimentación como el Meritene de Nestlé: descafeinado, chocolate vainilla y fresa, con o sin fibra, papillas de cereales, etc.
- Ver a los amigos, acudir a centros sociales, acudir a gimnasios
- Usar juegos adaptados: dominós y parchises grandes, soportes para cartas, juegos de memoria, puzles tipo tangrams,
- Leer todo lo que se pueda: hay lupas de todo tipo y para casi cualquier caso.
- Meterse en internet y aprender todo lo que se pueda
SCOOTER E-CERDEÑA 10Ah PLEGABLE ELECTRONICAMENTE
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€34,80 - €65,95Rango de precios: desde €34,80 hasta €65,95
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€34,80 - €65,95Rango de precios: desde €34,80 hasta €65,95
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€2.800,00
€415,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€387,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€387,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€415,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€428,50
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€450,00 - €490,00Rango de precios: desde €450,00 hasta €490,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€1.150,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€1.150,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€345,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€485,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€300,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€355,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
SCOOTER E-CERDEÑA 10Ah PLEGABLE ELECTRONICAMENTE
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€34,80 - €65,95Rango de precios: desde €34,80 hasta €65,95
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€34,80 - €65,95Rango de precios: desde €34,80 hasta €65,95
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€2.800,00
€415,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€387,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€387,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€415,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€428,50
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€450,00 - €490,00Rango de precios: desde €450,00 hasta €490,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€1.150,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€1.150,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€345,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€485,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€300,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
€355,00
Seleccionar opciones
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto