El dolor suele aparecer con la edad debido a diferentes causas o enfermedades. Y no tiene porqué ser a una persona mayor. Las personas con más de 40 años ya empezamos a tener molestias y dolores. Con el tiempo, en algunos casos se vuelve crónico e invalidante para muchas actividades de la vida diaria.
¿Cuáles son las causas de los dolores más comunes?
- Artritis, artrosis y reumas: que suelen atacar las articulaciones, en manos, brazos, hombros, cervicales, lumbares, rodillas y pies.
- Movimientos repetitivos en el trabajo o deportes que producen codos de tenistas, lesiones en los meniscos, fascitis plantares, dolores en las cervicales, síndrome del túnel carpiano en las muñecas, etc.
- Accidentes y traumatismos de los que el cuerpo no acaba de recuperarse bien o que dejan un dolor que aparece cada cierto tiempo: latigazos cervicales por un alcance por detrás en un coche, huesos rotos de manos, brazos o piernas que no acabaron soldando bien, etc.
¿Qué productos podemos encontrar para no perder funcionalidad por el dolor?
- Si es en las manos que no podemos cerrar correctamente por dolor o deformación: todo tipo de cubiertos y utensilios de cocina para comer y prepara los alimentos, productos con mangos recrecidos para jardinería, escribir, o manejar mejor las llaves, cordones elásticos para zapatos, enhebradores de agujas, soportes para cartas, atriles para libros, piezas más grandes de dominó o parchís.
- Si en los hombros que nos imposibilitan subir las manos: peines y cepillos con el mango largo, esponjas y cepillos con mango largo para la espalda, aplicadores de crema para la espalda y pinzas para coger cosas en alto
- Si es en las lumbares y espalda que nos impiden agacharnos: pinzas para coger cosas del suelo, pone calcetines y pone medias, cordones elásticos para calzado, ayudas para subirse la ropa, cepillos y esponjas para los pies, cortaúñas más largos
¿ Qué podemos emplear en casa para paliar un poco estos dolores sin recurrir sólo a los analgésicos? Para ello disponemos de múltiples artículos tanto de ortopedia como de rehabilitación y terapias contra el dolor:
- Fajas, rodilleras, coderas, muñequeras y un largo etc. de productos de ortopedia
- Rodillos acanalados para las fascitis plantares
- Electro estimulación con el Tens: las corrientes que llamamos comúnmente y que se suelen aplicar en terapia de dolor en las unidades de dolor de los hospitales
- Terapia de calor:
- Baños de parafina caliente para dolores de manos y pies espacialmente útiles para las artrosis en estas partes del cuerpo
- Lámparas de infrarrojos y almohadillas eléctricas de calor para focalizarlo en una zona, aumentar el riego sanguíneo y conseguir aliviar el dolor
Aparatos de masaje eléctricos para dolores musculares31
€0,01
